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韩庚减肥方法韩庚食谱大揭秘

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牛奶狂魔

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发表于 2018-1-13 05:35:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
韩庚减肥方法:韩庚公布瘦身秘诀
记者:看到别人家小孩你总是很激动定做工装厂家,想不想自己也生一个?
韩庚:还生一个,说生就生呀,跟谁啊?记者:公布下另一半标准吧。
韩庚:感情这东西,顺其自然,能碰见就碰见,就是靠缘分。
记者:“顺其自然”是你的人生态度吗?
韩庚:我觉得是,应该是我的人生态度,有些东西是勉强不了的,该是你的就是你的,不是你的就不是你的。做好自己分内的事,很多附加的东西自然而然就会来的。
记者:“韩归”的艺人为什么都这么火?个中缘由是什么?韩国艺能界真的有什么秘方吗?西装
韩庚:我觉得现在大家都很关注韩流,就韩国的一些艺人,无论是从网络上还是各个渠道,都关心韩国娱乐,从韩国回来的一些艺人定制工作服报价,在国内都会有一些粉丝。韩国培训的体系都是非常专业的,非常全能的,它会培养非常有素质的艺人。
记者:很多人想知道你保持身材的秘诀。
韩庚:我给你们公布一下我的减肥塑身秘方,供三月减肥季里的粉丝们参考。
韩庚的食谱
早餐:保安服加工厂
麦片+水果
中饭:
蔬菜沙拉和牛肉
晚上:
蔬菜沙拉和牛肉定做工服厂家
运动量:
每天1.5~2个小时无氧运动加有氧运动
韩庚(Han Geng)工服制作厂家,1984年2月9日出生于黑龙江省牡丹江市东安区,中国男歌手、演员、舞者、商人。毕业于中央民族大学舞蹈系。
韩庚是第一位在韩国出道的中国艺人,2005年于组合Super Junior唯一中国籍成员出道。2008年担任其子组合SJ-M的队长,2009年12月21日与韩国SM娱乐有限公司解约并宣布单飞。2010年7月发行首张个人专辑《庚心》,重新出发。9月9日首部主演电影《大武生》上映,表现获肯定。2012年7月发行第二张专辑《寒更》,并于11月12日在MTV欧洲音乐奖上获得全球最佳艺人奖http://www.deyaoyingshi.com/ftg/。2013年3月24日获KCA美国儿童选择奖最受欢迎艺人臂章订做。4月26日主演电影《致我们终将逝去的青春》上映。同年参演好莱坞电影《变形金刚4》,将事业版图向国际拓展。2014年1月31日主演电影《前任攻略》上映,票房破亿。北京时间5月28日,在第22届WMA世界音乐大奖上获得“最佳男艺人”,也成为第一位获邀在WMA颁奖典礼表演的华人歌手。
演艺事业外,韩庚热心公益。2011年成为lovelife公益计划内地发起人,2013年担任MTV EXIT反贩卖行动形象大使。工服样式














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